منتدى لبنان
مرحبا بزائرنا الكريم

هذه اللوحة تفيد انك غير مسجل

يسعدنا كثيرا انضمامك لأسرة منتدى لبنان

تسجيلك يخول إليك الذخول مجانا إلى علبة الدردشة



بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
شقة مفروشة للكراء بأكادير..BOOK now

شقة مفروشة للكراء بأكادير..BOOK now

شقة مفروشة للكراء بأكادير..BOOK now


شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
هيامة
مدير عام
الاوسمة :
الدولة : غير معروف
عدد المساهمات : 1921
نقاط : 151348
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 20/06/2013

بطاقة الشخصية
حقل النص:

البرد يساعد على إنقاص الوزن

في الإثنين فبراير 03, 2014 10:57 am

أظهرت أبحاث تعنى بأمور الرشاقة تأثير البرد على عملية التمثيل الغذائي، وكشفت أنه يساعد على إنقاص الوزن. كما تحدثت هذه الابحاث التي أوردتها شبكة «روسيا اليوم» عن أن المنازل والمكاتب الدافئة يمكن أن تساهم في ارتفاع الوزن ونمو الخصر والأرداف. ووفق الابحاث الناجمة عن دراسة موسعة فإن المشي في البرد يولّد في الجسم رد فعل ويستهلك نحو 30% من طاقة الجسم، ما يعني أن انخفاض درجات الحرارة يرفع بشكل كبير من معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية، بدلاً من أن تخزن على شكل دهون. وإضافة لذلك، كشفت الدراسة أن التعرض لدرجات حرارة منخفضة يقوم بتحفيز نوع من الأنسجة الدهنية بالجسم مسؤولة عن حرق الدهون والسكريات من أجل إنتاج الحرارة، وهذه الأنسجة توجد في الخصر والأكتاف والرقبة، حيث يقوم البرد بزيادة استهلاك نوع من الجلوكوز الموجود في منطقة الأكتاف نحو 15 مرة مقارنة بعملية الاستهلاك العادية.
avatar
فارس
عضو مميز
الاوسمة :
الدولة : غير معروف
عدد المساهمات : 658
نقاط : 86743
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 11/12/2013

بطاقة الشخصية
حقل النص:

رد: البرد يساعد على إنقاص الوزن

في الإثنين فبراير 03, 2014 11:25 am
تسلمي هيامة علي المعلومات القيمة 

ودي وتقديري
avatar
حلا لبنان
مدير عام مساعد
الاوسمة :
الدولة : لبنان
عدد المساهمات : 935
نقاط : 99239
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 15/11/2013

بطاقة الشخصية
حقل النص:

رد: البرد يساعد على إنقاص الوزن

في الثلاثاء فبراير 04, 2014 9:54 am
يسلمو هيامه على المعلومات

ويعطيكي الف عافيه

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى